Solutia de planificare a meselor indragita de peste 120 de familii cu copii mofturosi
Meal Plan fara Mofturi
GATESTI DELICIOS FOLOSIND UN SISTEM PRIN CARE SA ECONOMISESTI
5 ORE SI 200 DE LEI PE SAPTAMANA
Descopera un sistem flexibil pentru meniuri pe care sa le indrageasca toata familia.
Un plan alimentar usor de implementat, plin de informatii esentiale pentru parintii ocupati care vor sa se organizeze mai bine cu masa, sa inteleaga nevoile alimentare ale copiilor, dar in acelasi timp sa pregateasca meniuri sanatoase
Sa gatesti pentru un copil mofturos este extenuant?
Exista ca peste tot o provocare. Sa gatesti si repede si sanatos iti ia o gramada de TIMP. Sa gasesti reteta, sa iei ingrediente, sa le pregatesti si apoi sa servesti copilului (mofturos)- asta in speranta ca va place si restul familiei...adica sa gatesti acelasi lucru pentru toti si sa nu mai stai non-stop in bucatarie!
Ca parinte trebuie sa descoperi ce ii place si ce nu, cat sa fie portiile de mari si cand sa le servesti ca sa mentii un echilibru nutritional...adica exact un job full-time!
Stiu exact prin ce treci. Planificarea este un vis frumos si crezi ca nu este de tine.
Tocmai o sa descoperi cat de simplu este totul si ca planificarea meselor nu trebuie sa fie un stress in plus.
Am creat un curs ca sa TE AJUT sa te organizezi si sa CASTIGI TIMP si BANI.
Ce ar trebui sa stii despre planificarea meselor
Cand am facut trecerea la planificarea meniurilor familiei si am scapat de "mancam ce gasim prin frigider" (care de multe ori se transforma hai sa comandam ceva), s-au intamplat urmatoarele:
- am inceput sa platim pe mancare cu aproape 30% mai putin (conteaza la ce preturi sunt acum!)
- am inceput sa am mai mult timp liber (cam o ora pe zi)
- am scapat de stress si de senzatia aia ca nu sunt asa de dezordonata
- am inceput sa mancam mai bine si copilul sa fie mai incantat de mese
Evident, nu s-a intamplat totul peste noapte si am avut un milion de strategii inca din perioada diversificarii:
- Agende si foi cu retete prin bucatarie
- Poze cu meniuri salvate prin telefon
- Un fel de calendar de perete cu meniuri
Niciunul nu a mers pentru ca, fie uitam ceva, ori nu aveam chef sa fac o reteta de la 0 sau pur si simplu nu eram incantata de sistem si gateam aceleasi feluri saptamanal.
Apoi, dupa zile intregi in care am zis ca trebuie sa fac ceva, am pus pe hartie un sistem care chiar FUNCTIONEAZA.
Si se pare ca si alti parinti au nevoie de asa ceva!
dintre mame au recunoscut ca un planificator le ajuta sa gateasca eficient mesele copiilor
dintre parinti s-au simtit mai increzatori cand au inceput sa pregateasca feluri noi copiilor
dintre parinti au inceput sa gateasca mai variat si mai sanatos pentru cei mici
este procentul parintilor care au descoperit ca ofereau portii prea mari copiilor
Ai mai incercat sa te organizezi si in trecut...dar nu ai reusit?
Ei bine, acest planificator este diferit!
Vreau sa iti arat ca exista o metoda usoara de a face toate astea.
Eu sunt Luiza si nu sunt nici pe departe mama aceea de pe Instagram cu parul perfect si bucataria curata, cu un copil care mananca singur tot din farfurie.
Sunt o mama ca oricare alta si traiesc in Romania.
Imi place sa citesc si sa fac mai multe cu timpul meu. Nu am gatit cine-stie-ce pana sa am copil, asa ca am cautat sa imi usurez munca.
Imi place sa am weekend-urile libere, dar cu siguranta imi iubesc copilul si vreau sa ma asigur ca mananca bine si echilibrat - mai ales daca nu se plange prea mult despre ce ii gatesc.
Deci, cum fac asta fara sa comand pizza sau sa ii cumpar doar snitel cu cartofi prajiti?
Ma bucur ca te intrebi si tu acelasi lucru.
Pagina asta fix despre asta este vorba. Fara chestii complicate si daca ai un telefon mobil si stii sa folosesti un mail si o agenda, va fi floare la ureche.
O sa gasesti multe informatii in curs, dar cel mai important o sa gasesti fise si explicatii clare cum sa le folosesti la maxim!
ITI PREZINT
un sistem de planificare a meselor
pe care il indragesc familiile cu copii mofturosi si care ii ajuta sa gateasca mai gustos si mai rapid, cu mai putini bani si mai mult timp liber!
DESCOPERA
Meal Plan fara Mofturi
Modul prin care organizezi mai bine mesele familiei cu retete pe care le vor adora si copiii mofturosi.
Devino parintele relaxat, fara sa gatesti non-stop si fa combinatii de meniuri pentru a asigura mese copioase pentru toata familia!
Ce vei gasi in cadrul acestui curs
Ce ar trebui sa manance un copil si cat de mare ar trebui sa fie o portie
- Invata despre grupele de mancare si cum anume sa le echilibrezi ca sa obtii retete cu nutrienti optimi
- Descopera cum sa dozezi portiile si sa ii oferi copilului varietate in meniu indiferent de programul lui
- Gestioneaza teama ca nu a mancat suficient si invata sa ii faci un program masa-somn
Lucruri pe care orice parinte ar trebui sa le stie despre alimentatie
- Descoperi detalii despre cele 5 grupe de alimente si cum anume trebuie ele transpuse in alimentatia copilului
- Inveti sa pregatesti retete prin care sa introduci si alte alimente noi in meniul copilului
- Urmezi cateva reguli de baza ca sa programezi mesele copilului in formula masa-somn-gustare
Un proces simplu prin care sa te organizezi mai bine, inclusiv sa faci economii
- Urmezi cativa pasi simpli si gatesti mai repede si mai eficient pentru toata familia
- Inveti sa pastrezi alimentele si sa faci economii atunci cand te duci la cumparaturi
- Descoperi mici trucuri ca sa tii copilul la masa cu tine si sa nu te mai agiti daca arunca cu mancare pe jos
BONUS: Super-lista cu alimente si idei de meniuri pentru toate cele 3 mese
Acest curs iti va arata toate aceste lucruri fara limbaj profesional ca tu sa te apuci cat mai repede sa pui in practica!
Vei gasi o structura usoara pe care sa o urmaresti in propriul tau ritm inclusiv pe telefon, indiferent de locul in care te afli. Sfaturi practice, informatii despre mancare si sugestii de planificare a meselor copilului ca tu sa te organizezi mai bine si sa nu neglijezi mesele celui mic.
Fara multa umplutura si retete despre cum sa faci retete
Timpul tau este extrem de pretios si ca parinte intelegi asta cel mai bine.
Am conceput acest sistem in asa fel incat sa faca FIX ce ar trebui sa faca un planificator:
Sa iti dea mai mult timp liber.
Chiar si faptul ca poti sa treci prin aces curs intr-o singura zi demonstreaza asta - cu toate ca ti-as recomanda sa ii aloci o saptamana si sa treci prin lectii in asa fel incat sa poti sa digeri mai bine informatia.
De ce functioneaza acest sistem
Esti parinte.
Iti place sa mananci si sa gatesti acasa si copilul tau este ca la meu - mofturos la masa.
Probabil nu e prima oara cand incerci sa te organizezi si cauti o metoda sa gatesti mai eficient.
Si eu am fost EXACT la fel.
Imi doream simplicitate, dar in acelasi timp eficienta si sa profitam la maxim de mancarea gatita de noi.
Meal Plan fara Mofturi face exact asta.
O sa fie prietenul tau care va tine lucrurile organizate si (teoretic) imposibil sa te lase fara sa stii ce pregateti saptamana viitoare.
Ideile si meniurile vor curge natural, mofturile vor disparea de la masa.
Gata cu gatitul separat pentru copil, gata cu mancare aruncata si gata cu nervii cand lasagna ta nu place nimanui din casa dupa ce te-ai chinuit 3 ore sa o pregatesti.
Asa ca, daca vrei sa scapi de intrebarile cu privire la cat de mari trebuie sa fie portiile si cum sa combini alimentele evitand sa transformi copilul intr-un mofturos, acest planificator este pentru tine.
Si atunci cand esti in vacanta sau pur si simplu nu ai chef de gatit, sistemul o sa iti ofere variante. Nu am pus in acest curs si o metoda prin care sa nu mai uiti sa cumperi lapte, dar sunt sigur ca se ocupa altii de asta.
Eu vreau sa te ajut pentru ca planificarea a modificat radical calitatea vietii in familia mea.
La modul general, de cand planific sunt o mama mai fericita si mai linistita. Vreau sa gatesc bine pentru copilul meu, dar imi place sa am timp si pentru mine. Acest sistem ma ajuta sa ma organizez eu, dar si pe prietenele mele carora le-am dat sa testeze metoda mea.
Mamaaa, ce mancam azi?
Nu este neaparat sa urmezi totul pas cu pas. Orice abordare este in regula si poti alege cum sa iti organizezi mesele. Ideea din spatele acestui plan este sa alegi ce iti place si se potriveste familiei tale. DAR, frumusetea acestui plan consta in faptul ca poti combina alimentele in asa fel incat sa nu te repeti si mai ales sa iti fie usor sa introduci alimente noi.
Accest plan nu se bazeaza pe o dieta anume - dar cu siguranta poti sa adaptezi informatiile de aici. In anumite siutatii, poate face sens sa scoti anumite ingrediente din retete, cum ar fi carne sau produse lactate.
Informatiile din acest plan sunt prezentate in asa fel incat sa poata fi folosite de oricine. Retetele se pot pregati usor cu un minim echipament de acasa: aragaz, cuptor electric si un mixer sau blender. E ideal sa aveti aceste echipamente pentru a profita la maxim de acest plan.
Suna bine, ce trebuie sa fac acum?
Trebuie sa fii deschis sa faci chestia asta - cu o atitudine de genul "nu o sa mearga", chiar nu o sa mearga. Ai un telefon mobil ca sa ai informatiile la indemana si niste fise pe care sa lucrezi.
Si asta e tot.
Nu conteaza ca nu ai mai facut asta sau ca ai mai incercat. Crede-ma pe cuvant ca stiam sa gatesc cateva feluri cand am devenit mama.
POTI sa faci asta. Daca eu am reusit, cu siguranta pot si altii.
1. Poti sa uiti ce ai citit aici si sa treci mai departe. Revii la viata normala si te bucuri de ce ai. Eu nu sunt tocmai genul sa las lucrurile asa, prefer sa fac mai bine si sa schimb unde pot. E alegerea ta daca vrei sa faci asta sa nu.
2. Te folosesti de experienta mea si folosesti sistemul pe care ti-l pun la dispozitie. Daca nu iti place sa te iei dupa altii sau preferi sa descoperi singura pe parcurs inseamna ca esti o mama care nu are nevoie de ajutor.
3. Treci peste etapele in care incerci singura sa te organizezi si incepi un nou capitol. Castigi timp asa cum am spus inca de la inceput si te bucuri de mese mai bune, timp mai mult si bani economisiti. Pentru ca exact asta vei obtine daca folosesti acest sistem incepand de azi.
Esti un parinte ocupat.
Nu ai citit pagina asta lunga doar pentru ca nu ai ce sa faci. Imi aduc aminte cat de mult timp pierdeam si eu citind chestii care sa ma ajute cu gatitul.
Asta m-a costat timp, experienta si nervi.
Imi doresc sa scapi de toate astea si te inteleg daca inca ai dubii. Daca ai nevoie de ajutor inainte sau dupa ce cumperi Meal Plan fara Mofturi poti sa mi scrii oricand.
Am investit timp in acest site si imi doresc ca tot ce e aici sa aduca valoare si sa contribuie la educatia alimentara a copiilor nostri.
Asa ca, sa trecem la masa!
Luiza
Ai nevoie de acest ajutor!
Acest planificator a fost conceput in asa fel incat sa dispara stress-ul din bucatarie. Si vine de la o mama care stie ce inseamna sa gatesti zilnic - de cele mai multe ori 2 feluri. Si m-as bucura sa stiu ca ai scapat de asta!
Valoare curs: 149 LEI
Pret azi: 99 Lei
SI PENTRU ca SCOPUL ESTE SA FACI totul mai usor
Oferta limitata: Plan De Mese Pentru O Saptamana
Fisa de Cumparaturi
Noteaza ce trebuie sa cumperi fara sa mai arunci banii pe alimente de care nu ai nevoie sau pe care o sa le arunci.
Fisa de Inventar
Noteaza ce alimente ai in frigider (congelator) si in camara ca sa nu mai risipesti mancare si sa faci economii.
Cand am facut trecerea la planificarea meniurilor familiei si am scapat de "mancam ce gasim prin frigider" (care de multe ori se transforma hai sa comandam ceva), s-au intamplat urmatoarele:
- am inceput sa platim pe mancare cu aproape 30% mai putin (conteaza la ce preturi sunt acum!)
- am inceput sa am mai mult timp liber (cam o ora pe zi)
- am scapat de stress si de senzatia aia ca nu sunt asa de dezordonata
- am inceput sa mancam mai bine si copilul sa fie mai incantat de mese
Evident, nu s-a intamplat totul peste noapte si am avut un milion de strategii inca din perioada diversificarii:
- Agende si foi cu retete prin bucatarie
- Poze cu meniuri salvate prin telefon
- Un fel de calendar de perete cu meniuri
Niciunul nu a mers pentru ca, fie uitam ceva, ori nu aveam chef sa fac o reteta de la 0 sau pur si simplu nu eram incantata de sistem si gateam aceleasi feluri saptamanal.
Apoi, dupa zile intregi in care am zis ca trebuie sa fac ceva, am pus pe hartie un sistem care chiar FUNCTIONEAZA.
Si se pare ca si alti parinti au nevoie de asa ceva!
CURSURI
Copyright 2023. mofturosilamasa.ro este un proiect Brainymule Media
POLITICA DE CONFIDENTIALITATE | DISCLAIMER | TERMENI SI CONDITII
Continutul acestui site nu este destinat a fi un substitut al sfaturilor, diagnosticului sau tratamentului specializat. Apelati in permanenta la sfaturile unui medic sau al unei institutii specializate.
